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Existe un alimento que, entre sus múltiples propiedades, tiene el ser un rejuvenecedor. Conózcalo.

El alimento para quitarse años de encima
Espárragos para rejuvenecimiento

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Los alimentos pueden ser nuestros principales aliados para conseguir la mayoría de metas que tengamos en cuanto a salud y belleza. Por eso, es importante conocer las propiedades que tienen y empezar a incorporarlos en nuestras dietas dependiendo del fin que estemos buscando.
Los espárragos, por ejemplo, son un alimento que todos deberíamos incluir en nuestra lista de mercado, ya que tienen un sin fin de beneficios, te mencionamos algunos:

Tiene propiedades rejuvenecedoras, es decir que restan el proceso de envejecimiento debido a que contiene ácido fólico, que ayuda a la creación de células nuevas y a contrarrestar los efectos de los radicales libres (generadores del daño celular que llevan al envejecimiento prematuro de la piel).
Es alto en zinc y es por eso que ayuda a combatir la calvicie y la caída del cabello.
Es excelente para la piel y para la producción de colágeno.
Es diurético, por lo tanto ayuda con la retención de líquidos y la eliminación de toxinas.
Es bajísimo en calorías. 100 gramos de espárragos tienen tan solo 23 kcal.
Es alto en fibras, por lo tanto ayuda a generar una pronta sensación de llenura y, además, a acelerar la digestión.

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